Adolescents & Examens

Ces séances sont pensées pour celles et ceux qui vivent une période de pression intense : examens, concours, oraux, changements d’orientation ou reconversion professionnelle.

 

Que l’on soit adolescent ou adulte, ces moments peuvent générer du stress, de la fatigue mentale, un trop-plein émotionnel ou une perte de repères.

 

Je propose un espace pour souffler, se recentrer, et mobiliser ses ressources internes de façon concrète.

 

Grâce à des outils issus de la PNL, de l’hypnose douce et de la relaxation, on apprend à apaiser le mental, à retrouver de la clarté, de la confiance et une forme d’élan.

 

C’est un coup de pouce bienveillant, pour traverser cette étape avec plus de sérénité.